在這個深夜裡，想好好說個話～

記得28-29歲左右，是我人生中屬一屬二困難的時刻，好像很多曾經有的一瞬間都變得沒有了。

到了31-32歲，一個深夜睡不著的指示，莫名奇妙的跑去報名了昆達里尼瑜珈師資課程，打開了我人生很大的變化。

我記得為了要上這個師資訓練，我必須去另外找老師報名上三堂從來沒上過的昆達里尼瑜珈課程。(一般人應該會覺得我瘋了，上都沒上過就直接要報名師資訓練)

記得第一堂課的冥想時，我就哭了，我知道這是我找了好多年的瑜珈，我心中一直想要的瑜珈。從年輕開始我對瑜珈課就很有興趣，不光是為了健身減肥，我找尋的是一種靠近自己心靈的事物。

在昆達里尼瑜珈師資分三階段的訓練，在第一階段課程結束後開始打開了我的教學之路。我真的很享受教導人們怎麼呼吸的這件事，我愛冥想，每天我規律著做著至少2個半小時的瑜珈，我總是享受一口氣做至少1小時到2個半小時的冥想，那讓我非常快樂、非常平靜，是我一天之中最期待的時刻。

每一個人與老師的緣份不同吧，我特別喜歡Sunder老師帶領的冥想，那讓我第一次經驗與宇宙合一的感受，一種只是呼吸就滿足的感受。我與Guru Dev老師的緣份特別深，我知道他是我曾經的老師，我們來自同一個靈魂家族。有很長一陣子，我常常跑去國外參與他的工作坊，因為我愛他。因為我先生的關係在某些場合都能與他特別的親近，我知道Guru Dev認得我們的關係，他什麼都知道。記得有一次Yuma問Guru Dev一個昆達里尼瑜珈相關的戒律我是否應該要遵守，他回答：她要做什麼都可以，因為她是Balea。而我知道他為什麼會這麼回答。

在我37歲的那一年，他知道我應該要去走我這一世的道路，所以從那時候開始，他沒有回覆我寫給他的最後一封信，他離開了我這一世準備要去實現的道路，我知道、他知道，我們總是在精微體中有很多的知曉。他的離開就像是當初巴巴吉選擇離開我是一樣的，因為身為我的老師的他們都是要讓我去學習同一件事：「記得我在你的每一個呼吸中、在你看見的每一朵花朵之中，你都能看見我的存在。」我記得我流著眼淚在心裡和他道別，就像離開師父要去尋找自己與成就今世的道路一般，小小的老鷹必須學習自己長大。

時間來到了2012年我從印度回來後，開始與聖火傳承的能量銜接了起來。

聖火傳承，也許對一些不了解的人覺得它讓人匪疑所思。但它卻是打開了我與「愛」之間很深的流動與療癒，從這個傳承中，我真的開始認識到愛，一直到現在，我成為了愛。短短的幾個文字，卻讓我走了好久好久。

在我之內最穩固的根基卻是從我在2008年左右就開始接觸一直到現在的美國第七道光大天使麥達昶奧秘學校，雖然中間一度停了好幾年空白的時間，但其實卻是如實的以我的方式在經驗著卡巴拉生命之樹的過程。

這些愈簡短介紹的文字之中，其實都是用生命以一年又一年、一日復一日的時間來體驗與實踐著整個人生。從害怕活在地球，不知道為了什麼而活著，曾經讓自己糜爛與墮入黑暗，一直到好好療癒自己的根與家族業力，療癒著與神的關係、與自己的關係。

謝謝我自己Balea，我深深的向妳頂禮，謝謝妳穿越了人生最深的黑暗，用自己心中不滅的光明帶領著自己走向世界的深淵來到了這裡，成為提著燈與世界展著愛的那個自己。我真的以妳為榮。

也許在這個世界裡曾經或現在還在低潮的你，不知自己存在的意義是什麼、在哪裡，甚至想透過傷害自己來讓自己感受到活著的溫度…，我想和你說，你不孤單，其實這整個世界成千上萬的人們他們的內在都在受著苦。你有這些感受，表示你的靈魂還甦醒著，你並不是盲目的低著頭矇著眼睛在生活，你有這些感受只是因為你想離開受苦的自己，你的靈魂想幫助這個受苦的世界，所以你正經驗了這樣的情境。

你可以怎麼做？發出一個意念，一個意圖－告訴自己：「我不要再成為一個受苦的人！」然後允許自己心中的光開始被萌芽，哪怕只有一點點，哪怕是需要透過別人扶著你、支持你、教導你。去尋找可以帶給你光的存在，也許是一本書、也許是一堂瑜珈課、也許是與你的朋友聊聊、也許是上個Youtube看個勵志的影片。不要放棄自己的存在，你是如此的獨一無二，每個來到地球的靈魂最初的設定都不是為了受苦而來的，而你必須記起來這件事！你不是生來受苦的，所以開始去找尋讓你快樂的事，找尋讓你內在真正滿足而非只是一時紙醉金迷的事。

想一想，如果你的人生可以重來，你想怎麼重生與塑造自己？當你發出一個意念，你新的人生就會開始被帶到你的面前，即使它需要花很多年的時間慢慢轉變，但它會的。重要的是不要放棄自己，不要放棄生命，這個人生。

願世界的愛與光可以流向你，願世界能一同得到愛與祝福。

Love,

Balea Trishala